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[이현맘의 채식요리 레시피] 66화 무요리(나물,조림,생채)

66화 무요리(나물,조림,생채) 맛있고 건강에도 좋은 채식요리를 쉽고, 재미있고, 유익하게 배울 수 있는 방송입니다. 또한, 생활에 필요한 건강정보와 함께 우리가 먹는 식생활 습관이 얼마나 중요한지...
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[이현맘의 채식요리 레시피] 65회 통밀 소보루빵

65회 통밀 소보루빵 맛있고 건강에도 좋은 채식요리를 쉽고, 재미있고, 유익하게 배울 수 있는 방송입니다. 또한, 생활에 필요한 건강정보와 함께 우리가 먹는 식생활 습관이 얼마나...
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[이현맘의 채식요리 레시피] 64회 통밀 단팥빵

64회 통밀 단팥빵 맛있고 건강에도 좋은 채식요리를 쉽고, 재미있고, 유익하게 배울 수 있는 방송입니다. 또한, 생활에 필요한 건강정보와 함께 우리가 먹는 식생활 습관이 얼마나...
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[이현맘의 채식요리 레시피] 63회 채식 육개장

63회 채식 육개장 채식 육개장 재료 : 고사리 적정량, 토란대 적정량, 숙주나물 적정량, 느타리 적정량, 채수 1L, 불린 콩단백(콩고기) 50g, 대파 한 뿌리, 양파 반개,...
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[이현맘의 채식요리 레시피] 62회 잔치국수, 감자구이

62회 잔치국수, 감자구이 맛있고 건강에도 좋은 채식요리를 쉽고, 재미있고, 유익하게 배울 수 있는 방송입니다. 또한, 생활에 필요한 건강정보와 함께 우리가 먹는 식생활 습관이 얼마나...
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[이현맘의 채식요리 레시피] 61회 연근요리

61회 연근요리 연근구이 재료 : 연근 200g, 빵가루 1컵, 현미찹쌀가루 3T, 물 10T, 양파가루 1T, 소금 1/4t, 꿀가루(설탕)조금, 다진마늘 조금 연근조림 재료 : 연근 200g,...
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[이현맘의 채식요리 레시피] 60회 버섯덮밥

60회 버섯덮밥 버섯덮밥 재료 : 새송이(애새송이) 4~5개, 느타리 조금, 양송이 3개, 목이 1~2개, 부추 조금, 당근 조금, 양파 조금, 밥 1인분(한 공기), 채수 100cc,...
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[이현맘의 채식요리 레시피] 59회 현미쌀빵

59회 현미쌀빵 맛있고 건강에도 좋은 채식요리를 쉽고, 재미있고, 유익하게 배울 수 있는 방송입니다. 또한, 생활에 필요한 건강정보와 함께 우리가 먹는 식생활 습관이 얼마나 중요한지...
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[이현맘의 채식요리 레시피] 58회 중국식 호떡

58회 중국식 호떡 맛있고 건강에도 좋은 채식요리를 쉽고, 재미있고, 유익하게 배울 수 있는 방송입니다. 또한, 생활에 필요한 건강정보와 함께 우리가 먹는 식생활 습관이 얼마나...
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[이현맘의 채식요리 레시피] 57회 깐풍두부

57회 깐풍두부 맛있고 건강에도 좋은 채식요리를 쉽고, 재미있고, 유익하게 배울 수 있는 방송입니다. 또한, 생활에 필요한 건강정보와 함께 우리가 먹는 식생활 습관이 얼마나 중요한지...
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[이현맘의 채식요리 레시피] 56회 볶음 쌀국수

56회 볶음 쌀국수 맛있고 건강에도 좋은 채식요리를 쉽고, 재미있고, 유익하게 배울 수 있는 방송입니다. 또한, 생활에 필요한 건강정보와 함께 우리가 먹는 식생활 습관이 얼마나...
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[이현맘의 채식요리 레시피] 55회 통밀 크래커

55회 통밀 크래커 맛있고 건강에도 좋은 채식요리를 쉽고, 재미있고, 유익하게 배울 수 있는 방송입니다. 또한, 생활에 필요한 건강정보와 함께 우리가 먹는 식생활 습관이 얼마나...
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[이현맘의 채식요리 레시피] 54회 제빵기 통밀빵

54회 제빵기 통밀빵 맛있고 건강에도 좋은 채식요리를 쉽고, 재미있고, 유익하게 배울 수 있는 방송입니다. 또한, 생활에 필요한 건강정보와 함께 우리가 먹는 식생활 습관이 얼마나...
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[이현맘의 채식요리 레시피] 53회 크림 스파게티와 부르스게타

53회 크림 스파게티와 부르스게타 맛있고 건강에도 좋은 채식요리를 쉽고, 재미있고, 유익하게 배울 수 있는 방송입니다. 또한, 생활에 필요한 건강정보와 함께 우리가 먹는 식생활 습관이...
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[이현맘의 채식요리 레시피] 52회 통밀 영양 식빵

52회 통밀 영양 식빵 맛있고 건강에도 좋은 채식요리를 쉽고, 재미있고, 유익하게 배울 수 있는 방송입니다. 또한, 생활에 필요한 건강정보와 함께 우리가 먹는 식생활 습관이...
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[이현맘의 채식요리 레시피] 51회 무반죽 무오븐 통밀빵

51회 무반죽 무오븐 통밀빵 맛있고 건강에도 좋은 채식요리를 쉽고, 재미있고, 유익하게 배울 수 있는 방송입니다. 또한, 생활에 필요한 건강정보와 함께 우리가 먹는 식생활 습관이...
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[이현맘의 채식요리 레시피] 50회 과일,빵 카나페

50회 과일,빵 카나페 맛있고 건강에도 좋은 채식요리를 쉽고, 재미있고, 유익하게 배울 수 있는 방송입니다. 또한, 생활에 필요한 건강정보와 함께 우리가 먹는 식생활 습관이 얼마나...
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[이현맘의 채식요리 레시피] 49회 그레놀라 요거트

49회 그레놀라 요거트 맛있고 건강에도 좋은 채식요리를 쉽고, 재미있고, 유익하게 배울 수 있는 방송입니다. 또한, 생활에 필요한 건강정보와 함께 우리가 먹는 식생활 습관이 얼마나...
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[이현맘의 채식요리 레시피] 48회 약밥과 과일 샐러드

48회 약밥과 과일 샐러드 약밥 재료 : 찹쌀 6C,물 4C, 밤 20개 이상, 대추 20개 이상, 호박씨 1/3C, 해바라기씨 1/3C, 건포도 1/3C, 비정제 사탕수수당...
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[이현맘의 채식요리 레시피] 47회 현미 찹쌀떡

47회 현미 찹쌀떡 맛있고 건강에도 좋은 채식요리를 쉽고, 재미있고, 유익하게 배울 수 있는 방송입니다. 또한, 생활에 필요한 건강정보와 함께 우리가 먹는 식생활 습관이 얼마나...

11HN 성서연구원

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