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[5분 스트레칭] 27회 허벅지와 얼굴

27회 허벅지와 얼굴 건강과 신앙은 자기 스스로가 지켜야 한다는 말이 있습니다. 굳어 버린 근육은 뇌에도 나쁜 영향을 미친다는 사실을 아시나요? 단단하게 긴장한 근육은 대뇌에 끊임없이 자극을...

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